Assunta Marino

Assunta Marino - Pagina 3

Mi chiamo Assunta Marino e ho 13 anni di esperienza nel campo del fitness femminile, della nutrizione e del benessere. La mia passione per questi temi è nata molti anni fa, quando ho iniziato a comprendere l'importanza di uno stile di vita sano e attivo. Credo fermamente che ogni donna meriti di sentirsi bene nel proprio corpo e di avere accesso a informazioni chiare e pratiche per raggiungere i propri obiettivi di salute. Nel mio lavoro, mi dedico a semplificare argomenti complessi e a fornire contenuti aggiornati e utili, che possano aiutare le lettrici a fare scelte informate. Mi piace approfondire le ultime tendenze nel mondo del fitness e della nutrizione, confrontare fonti affidabili e presentare le informazioni in modo chiaro e accessibile. Sono qui per accompagnarvi nel vostro percorso verso il benessere, condividendo consigli pratici e strategie per migliorare la qualità della vita.

Pubblicazioni dell'autore

Tabella nutrizionale: quanto ferro contiene un uovo di gallina (1,5 mg), oca (2,6 mg), tacchina (2,5 mg) o anatra (2,8 mg) per 100g.

Ferro nell'uovo - Quanto ce n'è davvero?

Assunta Marino

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21 aprile 2026

Scopri quanto ferro contiene un uovo, dove si concentra e come usarlo al meglio nella dieta per aumentarne l'assorbimento. Leggi ora!

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